自制安静书教程自己画的如下：

准备材料：纸、胶带、美工刀、彩笔、棉花。

1、裁剪：纸张裁开，全部粘上胶带，边角修剪整齐。

2、制作：塞进棉花，封口。

3、装饰材料：画上自己喜欢的素材，涂上颜色，当背景材料。

4、添加装饰：裁剪出相应的装饰品，也可以做成一个立体效果，贴到背景图上面。

5、创造多样性：考虑在书中添加可活动的元素，例如可拉动的标签、可旋转的风车、可翻转的图案等，以增加互动性和娱乐性。

6、组合：把所有做好的小零件组装起来，增加趣味性。

7、完善细节：检查书的整体外观和细节，确保它看起来整洁、吸引人，并符合你的设计构思。

安静书的制作方法

1、准备材料：选择柔软、安全的材料，比如布料、绒布或羊毛毡。你还可以考虑使用具有不同纹理、颜色和图案的材料，以增强感官体验。此外，你还需要缝纫用具、线、扣子、拉链、织带、彩绘或绣图等装饰品。

2、设计和裁剪：计划好你想要的主题或故事情节，并根据设计要求裁剪布料。通常，书的尺寸较小，适合婴幼儿或幼儿的手握取。

3、缝制：使用缝纫机或手工缝纫，将布料按照你的设计缝在一起。可以采用直线缝，也可以使用特殊的缝法，如扣子、拉链或翻页等。确保缝线结实，以防止材料松脱。

4、添加装饰：根据设计进行装饰，可以使用绣制的图案、彩绘、贴花、织带、彩色纽扣等。你还可以添加一些特殊的感官元素，比如发光物体、相机镜头、吱吱声或丝带等。

5、检查安全性：确保所有添加的装饰品不会脱落或造成危险。检查书的所有部分，确保没有小零件或松弛的线头。