上夜班很困怎么办，_资讯

创始人

2024-11-15 08:13:46

上夜班很困怎么办，

白天多休息。注意饮食营养。晚上上班的时候可以听听节奏比较快的歌，或者听自己一向很喜欢的歌，跟着哼唱。耍手机游戏之类的嘛。

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