怎么克制情绪！有时候突然发疯似的愤怒，我就感觉不像是自己似的？
创始人
2024-11-06 13:15:33
怎么克制情绪！有时候突然发疯似的愤怒，我就感觉不像是自己似的？我有时候就像是疯了似的，愤怒，完全控制不了自己！感觉那时这个人不是我似的！这让我的感情几乎要达到危险线了！我改怎么办？ 各位帮助帮助我！ 我该如何的克服！
说明你长大成熟了,烦心的事儿多了,我也发现我的脾气有涨,原来我是一点脾气都没有的,不过还是要稍稍克制一下,气多了伤身.

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