我以前对我的身材十分的不满意，看哪里哪里胖，不仅觉得自己的胖，同时也觉得别人看我的眼神也透露着我很胖，看不起我的意思，其实这就是由我内心对自己的否定带来的自卑而已。我的小肚腩在我眼里被放大了十倍，觉得自己的小腿也粗的不行，简直是没眼看。上高中的时候终于下定决心要减减肥了，但是由于高中课业压力大，作业繁多，没有多的时间和精力去跑跑步，健健身什么的来减肥，唯一可行有效的我觉得就是通过节食来减肥了。

在我的认知里面，减肥只要是摄入远小于消耗就好了，因为你活动的时候需要能量，当摄入的能量不够的时候，脂肪就会转化成葡萄糖然后经过一系列复杂的转换成ATP来供能，想法是这样的不错，可是实施起来就不是这样了。

我节食期间每天就吃一顿饭，早上的时候吃一个煮鸡蛋，喝一碗白粥配咸菜然后这就是我以为我一天的饭量了。这样痛苦的坚持了一个月后我发现我不仅没有掉肉反而长肉了！！当时我看到称上显示的数值的时候震惊的说不出话来了，怎么这越减越肥了。

在我苦恼了几天后，我室友告诉我据她观察所得，每天我是支持了一顿饭，但是平时的时候那些小东西吃的也多，这些只是被我选择性遗忘了而已。比如说上课期间我做题做饿了旁边同学在吃零食我也要吃上几口，我们有个大佬爱买吃的给我们我不知不觉也吃了很多，反正就是在我意识不到的时候蹭吃蹭喝了很多。。。

事实就是这样，我就是那个意志力不坚定的越减越肥的人。