爸妈年纪大了，晚上总睡不好觉，怎么办？_资讯

创始人

2024-10-30 23:13:02

爸妈年纪大了，晚上总睡不好觉，怎么办？

睡前喝杯牛奶啊
这是正常的情况
老年人的睡眠都是比较差的
这个明显是耽误休息的
所以还是需要到医院检查治疗一下才好

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