一边跑步一边听歌好吗？_资讯

创始人

2024-10-21 20:13:08

一边跑步一边听歌好吗？一边跑或锻炼一边听歌我想问的是会不会对耳朵有什么影响？安全问题，不是绕着街道跑而是在校园里可以吗？？

不会主要看你是听什么歌锻炼身体的话，最后是听一些节奏性比较强的音乐，运动的时候，音乐的节拍，节奏要和跑步的步频相当，这样有利于锻炼，心里装态会更佳

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