一天中什么时候阳气最旺_资讯

创始人

2024-10-14 14:12:36

一天中什么时候阳气最旺

卯时也就是指早晨5点到7点，实际上是人体的重新再分配，这时候是吃早饭的时候，就是要补充营养。这个时候是天地阳气最旺的时候。
应该说是午时（11~13点），俗语如日中天，阳气最盛。
内经说的，平旦则阳气生，日中则阳气隆，日西则阳气已衰。一天之中大概在午时和未时，既11点到下午3点

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