在《追星星的人》这档综艺中，马天宇和宋轶分享了自己在低谷时期被鼓舞的故事，在看到这一场面的时候，小编也回想起了自己在生活中遇到的困难，然而每个人在生活中或多或少都会碰到一些难题，那凳物么有没有一句话，曾经也鼓舞着你。

嘉宾们在沙漠夜聊的时候，宋轶淡淡的说着自己在刚工作的时候被换角的经历。在突然被导演脊粗尺临时换角之后，宋轶觉得非常难过，于是找到了一位前辈进行哭诉。而前辈却对宋轶说了这样一句话，“想要成为一个非常优秀的演员，是必须要经历很多挫折与磨难的”。在听到这句话之后，宋轶也想开了很多，于是重新振作起来，继续投入到了新角色的演绎中去。确实生活就是需要不断遇到挫折，然后不断鼓舞自己的。有时候，别人的一句无心的话，却像一个警钟一样敲醒了自己，鼓舞着自己，努力熬过人生中最为黑暗的时刻。

而马天宇在回想起自己父亲过世的那一段时间里，也是不能够从父亲离世的伤痛中走出来。然而，马天宇却不断的鼓舞自己，“尽管身上满是荆棘，但却也要向阳而生”。马天宇是一个非常温暖的孩子，尽管自己在遇到困难的时候，却也并没有气馁。

在看完节目的时候，小编也想起了自己在一次考试当中没有发挥出自己的正常水平，考出满意的分数的时候非常的悲伤。但是老师却对我说了一句，“纵有疾风起，但是人生却永不言弃”，这样一句话让我幡然醒悟。在遇到低谷的时候，不轻易放弃，就是取得成功的一半了，因为熬过低谷就可以看到黎明。尽管处于人生的低谷之中，但是别人随手的一句话或者一个拥抱，真的可以非常的温暖。任何一切困难与挫折都终将会过去，我们也终将会成为生活当中的强樱高者，在这里祝愿我们每一位都能够在逆境中有人陪伴，逐渐成长。