孕妇在孕期时，应当怎么补充营养？_资讯

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2024-09-28 06:42:53

孕妇在孕期时，应当怎么补充营养？

应当选择正确科学的方法进行补充营养，并且要在饮食的搭配上格外注重，要讲究饮食搭配合理，营养补充适当，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃瘦肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋等食物。
一定要吃一些有营养的食物，要吃一些新鲜的水果和蔬菜，要适当的进行运动，也要注意自己的情绪。

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