我有轻微暴食症怎么办啊
创始人
2024-09-25 16:14:15
我有轻微暴食症怎么办啊
心情压抑，感到孤独就容易暴食，特别是一个人的时候，我就是这样，一个人觉得很无聊就会吃很多东西，吃了又有很强烈的罪恶感，又强迫自己吐掉，这样就变成了恶性循环。我一直都是一个人生活，后来发现，父母和自己住在一起一段时间或是和朋友在一起的时候就不会这样，所以我觉得最好尽量避免一个人，多找点事情分散想暴食的注意力。我在努力中，希望对你有用。

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