长个子喝哪种牛奶
创始人
2024-09-17 00:38:27
长个子喝哪种牛奶青少年长个子是喝高钙奶吗？..像金典。舒化。特仑苏，这些可以吗..?? 和高钙奶相比之下呢？
喝新鲜的酸奶最好，我坚持喝了一年，长了很多
高钙奶,是个不错的选择～～你说的那些都可以。。。跟高钙奶相比之下的 有脱脂奶 ，高钙低脂奶，纯牛奶。。如果你每天喝的量多的话，还是喝高钙低脂 比较好一点。。因为牛奶也会长胖嘛～～可是如果，量少的话，单一的高钙奶就可以了。。
········运动+睡眠充足+营养足够=OK

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