看什么书可以增加自己的自信心啊?
创始人
2024-09-10 12:14:16
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看什么书可以增加自己的自信心啊?
能够直接培养自信心的书籍包括包括名人传记、成功、励志类书籍。能够间接培训自信的书籍就比较多了，比如培养各种能力类的各种书籍，能力提升了，自信心自然也就增强了。
读书学习本身就是提升自信的重要方法。你能讲出别人不知道的东西；别人说什么你都能快速听懂，并用你的知识和见识作出合适的回应；遇到问题、事情时，你能稳妥的处理等等。这些行为本身都可以帮助我们增强自信，而这些能力都在于你平时的读书、学习、实践。在读书学习这件事上，如果你的效率低下，势必也会打击你的自信，为了更好地读书学习，可以通过如“精英特速读记忆”这样的工具来练习提升自己的阅读学习效率，提高学习的自信，从而提升其他方面的自信，实现良性循环。
培养自信的过程中要“自觉”。自觉说的是自我发现、自我觉察、自我认识。有自觉的人不会过度地自我批评，也不会盲目地乐观，他们能客观地评估自己。比如在制定目标计划时，结合自身实际制定的目标，成功的可能性大，也容易引发良性的循环；而不符合实际的目标容易造成失败和沮丧，并进而引发恶性的循环。对自我有一个清醒、清晰的认识之后，就可以有针对性地对缺点进行管理，对优势进行加强。从而提升自己的自觉，因为自觉能力的提升从而更自信（更有掌控感）、更易获得成功。
从成功里获得自信不难，但从失败中获得自信并不容易，这需要我们学会转换视觉，把关注的点放在失败的原因而非失败的结果上，正确看待失败。因为失败本身能让我们更快速、更好地认清自我的优势和弱势能力、存在的问题、所欠缺的东西。
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