如何帮助孩子做到专注倾听如下:
1.走到孩子面前、蹲下来讲话
在跟孩子对话时,身体距离和姿态很重要。如果你在厨房,想对着在房间里的孩子喊话,那十有八九是没反应的。居高临下地和孩子讲话,会让孩子觉得害怕,尤其是他不听话,你的负面情绪已经上来的时候。
最好的方法是走到孩子面前,蹲下来,能和孩子目光对视的情况下,再开始讲话。这样的距离和姿态表示对孩子的尊重,能帮助孩子把注意力转移到你想说的事情上,让孩子明白你是和他对话,而不是训示。给予对方尊重,会让沟通更有效。
这可以说是社交礼仪的基本常识,可当父母们面对自己的孩子时,却经常忘了这一点。
2.变换讲话的语气、语调或音量
如果你不想让自己讲的话成为孩子耳中的背景噪音,你可以试着改变讲话的方式。经常发生的状况是,父母的语气变得强硬,音量也提高了,开始对着孩子喊叫。保持这样的.方式讲话,孩子会一点点失去兴趣,注意力也会移走。
在大家都大声喊叫的情况下,突然转成耳语,效果也许会出奇地好。比如有一次,我要求儿子关掉电视来吃饭,他当然不愿意。他大声喊着“不要”的时候,我突然降低讲话的音量,他只看到我嘴巴在动,却听不到我说什么(前提是我做到了第一条)。
他停下来,问我“你说什么”。我用耳语解除了我和儿子之间紧张的氛围,并成功得到了他的注意力。虽然这个方法不是百分之一百有效,但成功率还是相当高的。也许下次你也可以试试看。