在跑步机上跑步，和在正常路上跑步，有什么区别？
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2024-09-09 02:37:42
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在跑步机上跑步，和在正常路上跑步，有什么区别？
区别一：消耗的热量不同，在正常路上跑步由于受到天气、路况的影响，消耗的热量要比跑步机上跑步多，区别二：对膝盖神和的伤害不同，跑步机是匀速运动，并且有减震绝裂，对膝盖的伤害比在正常路上跑并瞎闭步小。
肯定有区别，跑步机上跑步属于无氧运动，路上跑步属于有氧运动，运动形式不同。
在跑步机上跑步和在平常路上跑步是有很大的区别的。因为跑步机上的跑步是属于履带式的，跑步他的脚步运动是跟平档含时路面上能运动是不一样的，使得腿部行配笑的力气也是不一样卖辩的。跑步机上跑步。脚步是不是固定的？
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