中医和佛教都有过“过午不食”的说法?为什么要“过午不食”?
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2024-09-06 22:35:21
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中医和佛教都有过“过午不食”的说法?为什么要“过午不食”?
过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲,身心俱得轻利明快。在方法上,可以先以水果或补气汤代替,再以水代替,进而达到完全过午不食。过午不食的好处极多,是故佛陀制定之,过午不食有如下诸多好处:
食欲少,能减低男女爱欲之心;
能得身心轻安,让肠胃得到适当休息;
易入禅定;
有更充裕的时间可修行悟道;
欲得解脱,食欲必然净化故;
三世诸佛皆依过午不食。
但是要分别对待,对于年纪小的人,由于生命力旺盛,个人认为不适合这种斋戒食法。希望能帮助你,仅供参考.
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