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有没有什么好的瑜伽视频,适合在家里做的,又适合初学
创始人
2024-09-04 13:26:33
有没有什么好的瑜伽视频,适合在家里做的,又适合初学
在网上摘两个视频下来跟着练,,比较早的有张蕙兰的,,比较经典就是时间比较久了。还有就是莫汉的纯粹瑜伽,挺不错的,有初中高级别的课程。适合初学者。
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