有没有什么好的瑜伽视频，适合在家里做的，又适合初学_资讯

创始人

2024-09-04 13:26:33

有没有什么好的瑜伽视频，适合在家里做的，又适合初学

在网上摘两个视频下来跟着练，，比较早的有张蕙兰的，，比较经典就是时间比较久了。还有就是莫汉的纯粹瑜伽，挺不错的，有初中高级别的课程。适合初学者。

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