戒瘾
创始人
2024-08-25 03:09:11
戒瘾手机已经成了生活必备，眼睛也越来越不好，这次成绩也掉了，该怎么戒掉手机呢，求助！
亲爱的，看的出你是个有上进心的孩子，也能够清醒理智的认识到手机带给你的负面影响，希望能够将它最小化。你有这份理智，摆脱手机的控制是迟早的。关于你说要戒掉手机，手机给我们带来便利，你以后肯定还是要用的，它的出现正是用来考验你的自制力的，一个有自制力的人才有可能把任何事情都做好。我建议你可以先手机白天都关机，吃完晚饭查收半个小时，然后关机，第二天晚饭后再查收一下。再以后学习的时候关机，学习结束开机。到最后做事的时候就算有消息，你也能做到充耳不闻！（来源于壹心理用户）

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