求高手来解释一下“理想化自我”是什么意思
创始人
2024-08-22 04:09:36
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求高手来解释一下“理想化自我”是什么意思
简单的理解,自我理想化是指自己思想中对自己的完美形象。
你不安、自卑、模糊的焦虑。医生让你勾勒出你理想化的自己,是为了让你摆脱这些心理的困扰。你理想中的自己是什么样的模袜历?是不是高于或者脱离你的实际情况了,所以你再一次面对同样的情况,遭遇旦搜了再一次失败时,你心中的理想化形象就会遭到破坏和怀疑。
按照医生说的去好正做,认真实诚的勾勒出来,会帮助你正确认识和评价自己,走出焦虑症。
理想化自我 就是你想成为怎么样的人。洞空而你跟这个人之间又存在着怎么样的差距呢? 那你要怎么做才纳则瞎能够成为你所要成为的这盯滑样的人。。
其实很简单就是你心目中理想的自己(包括外貌,身材以及生活学习工作社会环境--)
简单 ,就是在理想中你的最完美的形象,就是你想成为什么样的人。
理想化的自我,应该是你自己梦想自已成为一位什么知悄样的人,具体来说就是隐亏从性格,心理,工作,环境等方面来搭携渣说自己的喜好与选择。
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