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为什么现在的人睡眠质量越来越差?
创始人
2024-08-16 10:39:25
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为什么现在的人睡眠质量越来越差?
工作压力大了,晚上娱乐的种类多了!
注意释放精神压力,培养良好作息习惯,安排调节好饮食。(我每天22点睡觉,早晨5点醒床)
压力大,生活没规律
为什么现在的人睡眠质量越来越差?
3个回答
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那些穿越小说好看……求介绍
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一部香港鬼片,女主演撞翻鬼灰,为赎罪替化作厉鬼的骨灰女主人报仇的电影,叫什么名字有人知道吗,谢谢了
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