山药应该怎么吃?可以做成粥吗?做粥可以跟什么搭配?
创始人
2024-08-11 15:10:33
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山药应该怎么吃?可以做成粥吗?做粥可以跟什么搭配?
跟豆腐做汤很好喝的 `!
可以啊,我经常做的,和地瓜,胡萝卜,南瓜一起做很好喝,并且营养丰富
用嘴吃 可以 水
山药有多种吃法,可以做汤,我最喜欢喝的是和乌骨鸡炖的汤,只要把乌骨鸡洗净,可以整个放在汤锅里,加姜片和葱段,大火烧开,小火炖30分钟左右,再把山药等(还可以加枸杞或其它你想加的)放进去炖15分钟就好了,简单好喝。。。还可以把山药切成片,先把油加热,放葱爆香,再加酱油和盐,再加点水,等水开了,把山药片放入,经过反复翻炒,5分钟左右加少量醋和鸡精,就可以盛出。。。还可以做粥,把山药和泡好的红枣都切成丁,等白粥七成熟时加入,等粥好, 加适量糖就可以了。。。
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