四种脑电波波形的读法
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2024-08-10 19:11:23
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四种脑电波波形的读法
α 波 8-13赫兹轻松状态,大脑清醒放松,容易集中注意力学习、工作,不易被外界事物干扰,大脑不易疲劳。 一般人须经过专业训练才能自觉调节到α波状态。
β 波 14赫兹以上 紧张状态,对周围环境很敏感,但难以集中注意力,且容易疲劳。 绝大多数人清醒时都处于这种状 态。
θ 波 4-7赫兹 深度轻松状态,注意力高度集中,俗称瞌睡 波。 一般人须经过长期训练才能自觉调节到θ波状态,否则很难。
δ 波 3赫兹以下睡眠状态人在深睡状态下才会出现。
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