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干啥都没有劲没心机怎么办？

创始人

2024-08-08 09:08:51

干啥都没有劲没心机怎么办？

你现在的确要改变自己的心态，你现在这个样子对你的各个方面都造成了或大或小的影响，这对你不太好。你可以在闲暇之余边听音乐边阅读，学会每天都读书超一小时，你还可以给你自己放一个小长假去旅游看一些风光，体会一下不同地区的人文风光看一看不同的美丽，你也可以给你自己制定一个小小的健身计划，这样可以给你自己的给个方面都带来好处，你都可以尝试一下，或许会让你改变一下。
知道运动会改变心情，那就赶紧行动起来，这样你就不会没有好心情不想动了，运动完会让人心情大好，感觉世界真美好，人生真有意义，行动起来吧，就在现在，加油

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