青少年多梦，怎么办？_资讯

创始人

2024-07-26 05:07:06

青少年多梦，怎么办？

睡觉起来，你只能记得你最后一个梦，，你能记得你有3-5个梦，证明你近生活规律不太好，心情烦躁，心理作用
多梦是怎么个多法，一晚上好几个就有点不正常了，是不是压力有点大啊，尤其是初高中生，升学和学习压力比较大，放松点，别太紧张，营养要跟上，在不行就去找医生，精神问题一般不好治，还得自己调节

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