在创业的问题上，我们都知道要有经济头脑，要有适当的资本。如果没有资本我们做不到，穷人没有资本怎么创业？接下来，我们来解释一下这个。

1.从媒体创业

对于一个身无分文的中年人来说，从媒体创业是一个非常好的选择。我在这个领域写了很多文章。现在一批向我学习的中年创业者，很多都走上了自媒体创业的道路，有的成为了领域内的大V，这让我很欣慰。所以对于一些身无分文，负债累累的中年人来说，选择自媒体创业是最实际、最安全、最快的。有人说这方面不懂。现在社会上有很多向媒体学习的渠道。为什么不能花点时间学习？

2.电子商务创业

目前电商风起云涌，很多人都在利用电商平台创业。电商交易平台作为展示技术平台，通过微信等社交工具，自媒体等交流工具，甚至借助线下店铺建立的新零售模式。这是一个适合现有商业环境的模式。目前对于一个身无分文负债累累的中年人来说，可以选择这方面。电子商务的模式有很多，如微信商务、社交电子商务、社区电子商务、跨境电子商务等。这些赚钱的方式不需要任何投资。

3.家政公司

目前，由于经济社会发展和人民生活质量提高的要求，近年来，我国一些城市的国内产业蓬勃发展，国内企业数量逐年增加，发展速度不断加快。目前，我国国内服务业正逐渐被大众所接受，客户群逐渐增多，行业初具规模，服务机制也越来越完善。在服务体系上，国内企业形成了体检、培训、签约的工作流程；管理逐步走向制度化、规范化。对于一个身无分文、负债累累的中年人来说，选择开一家国内公司也是一个没钱创业的好方法

其实没有资本也不用怕。当今时代机遇很多。比如电子商务就是一个很好的机会，尤其是你没有货源的话，当然也不会花很多钱。只要能找到靠谱的供应商就可以开店。