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创始人
2024-03-13 04:17:59

  每年夏天,它都以112英镑的价格浮动。冬天停不下来,突然涨到120。有时候,一不小心,就贪了122。我已经胖了10多年,但我还没有真正采取行动。最近因为各种推荐案例,很兴奋,期待看到自己是怎么瘦下来的。   

  

  这是昨天早上空腹时的体重。我什么也没吃,也没喝水。我过去常常去洗手间。如果吃一点食物和零食,很容易达到118斤!   

  

     

  

  昨天的活动是遛宝宝,找个安静空旷的地方跳绳。跌跌撞撞500次,膝盖受不了,出一点汗也挺舒服的。我整个冬天都没出汗。孩子玩了一会儿就回家了,我只好回家拉着肚子做拉伸运动。   

  

     

  

  这是我昨天的早餐。看起来很像。其实我真的不喜欢煮鸡蛋。总觉得蛋白质的味道很不友好。也正因为如此,老公说我是奇葩,说他公司的女同事一次能吃两个。但是既然大家都说好吃的食物对减肥有好处,那就硬着头皮吃吧!   

  

     

  

  晚上收了今天吃的水果,胖了半斤肉。虽然有点难过,但并不急于极速减肥,因为我确定自己坚持不下去,身体越来越差。对我来说,又长又慢是最执着的事情。   

  

  希望能用这篇文章督促自己坚持下去。   

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