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我女儿每天放学后都告诉我学校里发生的各种有趣的事情。今天她放学回来，跟我说：妈妈，我们班有个“怪人”。他不喜欢和同学一起玩。每次他一个人的时候，身边连个朋友都没有！后来在班级妈妈交流小组了解到，这个小男孩在幼儿园的时候是一个非常开朗乐观的孩子，但是自从上了小学以后，性格变得内向，不愿意和别人交流，也很敏感。一句话或者一个表情不经意间让他伤心了很久。

为此，男孩的母亲深感忧虑。毕竟每个人都希望自己的孩子每天都能快乐的成长。这样的自卑心理对他们孩子的成长非常不利。但其实自卑对孩子来说并不是坏事。世界上没有人不自卑，但是自卑的力量是不一样的。

每个人都有自卑的权利。只要他们不陷入自卑的恶性循环，不把自卑变成优秀的源泉，自卑对孩子来说也是一种财富。

一、生活中会有哪些因素造就孩子的“自卑”

心理学家库利曾说过：“对每个人来说，他人都是一面镜子，可以通过他人对自己的评价来看清真正的自我。”,但是你永远不知道你在别人眼里有多少个版本，因为每个人都有不同的思想、观点和生活环境，他们对同一个问题有不同的看法。就算做的好，也会有人挑你骨头的毛病。所以，为了摆脱别人眼中不完美的自己，你会越来越重视自己的不完美，越来越重视别人的看法。

因为孩子的认知水平不高，当别人说自己有什么不好的时候，他们会信以为真，尤其是当父母经常拿自己孩子的缺点和别人孩子的优点做比较的时候，孩子会觉得自己不如别人的孩子，自卑感越来越重。

2、不和谐的生活环境

父母情绪不稳定，天天吵架。长期处于负面情绪的影响下，孩子得不到父母的关爱，幼小的心灵会受到刺激。他们会形成对婚姻家庭的错误看法，变得非常没有安全感，长期处于抑郁的境地。因此，孩子会变得自卑懦弱，甚至不愿意与人交流，在社会生活中有困难。

3、过度溺爱的家庭

现在二孩政策开放了，但是很多家庭还是421模式，爷爷奶奶，父母，一个孩子。在这样的家庭里，孩子永远处于最高的位置，享受着全家人的宠爱，在温室里照顾他们。

在温室里成长的孩子，一旦离开家人的庇护，就会不知所措，无法正常适应社会，融入社会，一旦遭受挫折，心理防线就会被彻底击垮，内心就会不断的被自卑充斥着。

其实在影响孩子自卑的各种因素中，最重要的还是家人对孩子的评价，因为家人与孩子的关系最为亲密，若家人都轻易断言孩子不会有任何成就和改变，那么孩子就会很轻易放弃自己，孩子的负面行为就会变的更加严重。不少家长都会认为自卑的孩子，未来也不会有多大的前途，殊不知自卑有时候也是件好事，它可以激发孩子内在的潜力，助力孩子到达成功的彼岸。

二、自卑并非是件坏事，自卑极有可能会成为孩子走向成功的源动力

想必大家对新东方创始人俞敏洪并不陌生，俞敏洪的励志故事相信大家也有所耳闻，他的亲身经历告诉我们：自卑并非是件坏事，它可以把一个人的潜力激发出来，并且成为飞向成功的源动力。

俞敏洪从小生活在贫穷落后的农村，按照当时的政策，一家只能有一人上高中，所以俞敏洪就把这个机会让给了姐姐，自己便开始了农村生活，几年后俞敏洪想尝试考大学，于是“半路出家”的他开始自学，结果第一年就落榜了，俞敏洪又接着考，依旧没能如愿，但俞敏洪并没放弃，终于在第三年考上了北京的最高学府，北京大学。

在农村老家人眼中俞敏洪是个“天之骄子”，但俞敏洪来到大学后才发现自己无论是在学习上、文艺上、体育上，甚至在谈恋爱上都比别人差太多，原来在农村时，身边都是质朴农民的孩子，但到了北大，身边的同学不是局长的孩子，就是教授的孩子，他们就算一辈子什么都不做，也比自己的所拥有的东西多，所以俞敏洪就更加自卑。

俞敏洪在北京生活工作了10年，这10年间他一直都是处于自卑、不自信的状态，但后来俞敏洪意识到只有把自卑转变成自己奋进的源动力，这样才能真正克服自卑，于是俞敏洪开始创业，经过多年努力把新东方发展成国内一线综合性教育集团。

俞敏洪的事迹告诉我们不要只看到自卑对自己的负面影响，要用矛盾发展的眼光看到它积极的一面，并把这种潜力发挥出来，成为改变自己的源动力，通过自己的努力改变现状。但这种自卑的转换离不开父母的鼓励和支持，否则很容易陷入自卑的沼泽，越陷越深。家长怎样做才可以帮助孩子进行积极的自卑转化呢？

三、面对自卑的孩子，父母该如何帮助其走向卓越呢？

1、帮助孩子见证突破，鼓励自我肯定

孩子自卑总是由某些方面的原因导致的，有的孩子因为身高自卑、有的因为学习成绩差自卑、有的因为语言障碍不擅长与他人沟通而自卑。家长要找到影响孩子自卑的因素，问清孩子到底觉得自己哪里不如别人，从而对症下药、陪孩子一起见证改变，并不断鼓励肯定孩子，提高他们的自我效能感。

比如孩子学习成绩不好，家长可以根据孩子的实际情况，帮助孩子制定学习计划，并且定期进行测试，和孩子一起见证一点一点的成绩改变。不断肯定鼓励孩子，把自卑转化成的学习的动力。

2、让孩子学会合作

合作是人与人进行沟通和交流的重要途径，而自卑的孩子不擅长与人打交道，不喜欢人多的地方，而合作就能帮助孩子克服这些自卑心理，良好的合作从家庭开始，父母可以以身作则引导孩子积极参与到合作中来。

例如鼓励孩子帮助自己在厨房打下手，父母与孩子共同完成一道菜；与孩子合作完成一个画作；鼓励孩子与弟弟妹妹共同收拾玩具；主动创造孩子与别人沟通交流的机会等等 这些都是培养孩子学会合作的好时机。

3、鼓励孩子帮助他人，发现自身价值

生活中你是否有这样的体验：在工作中帮助同事度过难关时，通过自己的努力完成业绩时，这些都会让你感受到自己是有能力的，有价值的。所以一个不为社会和他人做出贡献和帮助的人，很难体会到自我价值感，没有自我价值感的人很难发展出内在的自信，久而久之就会变得自卑、懦弱。

日常生活中家长可以帮孩子创设一些这样的锻炼机会，比如让孩子帮妈妈去超市买东西、帮家里打扫卫生、为福利院的儿童带去温暖等等这些都可以让孩子感到自己有“被利用”的价值，从而慢慢意识到自己的价值并承认自己的能力，最终走出自卑的阴影。

自卑并非坏事，要想自卑转化成积极的源动力，少不了家长的鼓励和支持。对孩子来说可怕的不是自卑，而是没有面对并克服自卑的勇气，家长要及时给予孩子鼓励、陪伴、支持，这些对孩子来说都是“转化”的催化剂，能帮助孩子尽早走出自卑的阴霾，从而通往成功的大门。

今日互动话题：你认为自卑是好还是坏？你家孩子是否也有自卑的表现呢？欢迎在下方留言与莓果妈妈一起探讨！让我们在育儿的道路上共同提高！

我是莓果妈妈育儿师，也是一位家有萌宝的宝妈，每天都会跟大家分享很多育儿知识，帮助大家解决带娃的困惑和烦恼，如果您喜欢这篇文章，欢迎点赞或分享给更多的人哦！本文由莓果妈妈原创，欢迎关注，带你一起长知识！