近日，西北大学摔跤队前往福建武夷山参加2024年大学生中国式摔跤锦标赛。队员梁铭辉、宋柳宏、阿依保斯·扎尔恒、冉悦瑄分别获得1金、1银、1铜和第五名的好成绩。在西北大学中国式摔跤队成立的8年间，该队伍已经斩获全国比赛4金8银13铜。

宋柳宏回忆：“赛程安排非常紧张，中间的三场接连而至。”压抑不住紧张情绪的她前一晚几乎没睡着，一闭眼脑海中浮现的是第二天备赛准备的组合动作。“身体激动，头脑冷静。”，上场前作为团队“定海神针”的带队老师刘戈为队员们送上叮嘱。比赛前，他会亲手给选手系上“冠军结”。“我想让大家知道，我们的背后不仅有老队员们的陪伴，更有学校的大力支持。”刘戈说。

图为西北大学摔跤队。西北大学供图

据介绍，“一招鲜吃遍天”是西北大学摔跤队的核心训练理念，把一招练得炉火纯青才能成为赛场上拿分数的利器。针对每位学生不同的身体素质状况，教练刘戈在队员们训练过程中会有区别地布置相应的任务。

备赛期间，队员们早上出操和开展力量训练，晚上进行技巧技能训练与实战模拟。每个清晨6时40分，宋柳宏就开始了5公里的长跑，闲暇时间，为了加强手部力量，她会每天进行1000个弹力带握力器练习。宋柳宏说“大强度的训练，加上降体重带来的不适感一度让我很煎熬，但每次想要放弃的时候，看到队友的不懈坚持，心想作为‘老学姐’的我更要起表率作用，也就咬牙坚持了下来。”一个月后宋柳宏成功从60公斤减到48公斤。“练习摔跤就是集各家之所长，去探索开发身体边界，这个过程就像在攻克数学题，思路堵塞适时调整后会豁然开朗。”谢宪锋说。

校运会开幕式、百廿西大校庆……几乎所有校园大型活动都活跃着摔跤队成员的身影。在外参赛，西北大学学生的摔跤风采多次出现在中国大学生体育协会发布的新闻封面，“形象气质好、学习好、摔跤更出色”是外界对西大摔跤队学子的印象。

多年以来，西北大学摔跤队在外“征战”涌现出一次次高光时刻，不仅有登上最高领奖台的激动，更有团结友爱的体育精神在赛场上闪耀。在日常生活中，摔跤队的成员们建立了深厚的友谊。令宋柳宏印象深刻的是，在百廿校庆日，晚会表演结束后，摔跤队全体成员为她庆祝了19岁的生日。“这是人生中第一次有这么多人陪我过生日，吹灭蜡烛的那一幕我永远难忘”。从西大走出并深爱中国式摔跤的队员们，还经常跟刘戈讨论交流，曾减重50公斤的张硕同、建队元老姚宗宇、已在国防科技大学攻读博士学位的苏闻博……每一位摔跤队员都深深地怀念着一起训练和比赛的日子。